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Katherine Miller
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Hi! I’m Katherine Miller, a Brazilian Jiu-Jitsu coach passionate about technique, discipline, and growth, creating a space to thrive on and off the mat.
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Femelle
30 ans
Travailler à kids brazilian jiu jitsu
Étudié à High School
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Katherine Miller
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Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) training can contribute to weight loss because it’s a full-body contact sport that involves intense bursts of activity and brief recovery periods. This high-intensity exercise can help you burn calories and boost your metabolism.

Read This Blog Also- https://gutocamposbjj.com/blog..../how-jiu-jitsu-helps

How Jiu-Jitsu Helps in Losing Weight? - Guto Campos BJJ
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How Jiu-Jitsu Helps in Losing Weight? - Guto Campos BJJ

If you're looking to lose weight but aren't sure where to start, Brazilian Jiu-Jitsu could be the perfect solution. Learn how BJJ can help to lose weight.
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